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📝 资源介绍

《钝感力.pdf》是一本关于提升个人心理素质的实用指南。书中详细阐述了钝感力的概念,即在面对压力和挫折时保持平和心态的能力。作者通过丰富的案例和生动的语言,深入浅出地分析了钝感力在生活中的重要性,并提供了实用的方法和技巧。阅读这本书,不仅能帮助你更好地应对生活中的挑战,还能提升你的心理韧性,让你在面对困难时更加从容不迫。

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📚 书籍信息

作者渡边淳一
出版社中信出版社
出版年2010
ISBN9787508648407
页数320
语言简体中文

📑 目录

展开 / 收起目录
  • 第一章 钝感力的概念
  • 第二章 钝感力与人际关系
  • 第三章 职场中的钝感力
  • 第四章 钝感力与幸福生活
  • 第五章 如何培养钝感力